肥満遺伝子にはいくつかのタイプがありますが、中には太りやすいという特徴を持たない遺伝子も存在します。ここではいくつかある遺伝子のタイプの中でも「アダム型」と呼ばれる遺伝子タイプについて紹介していきます。 肥満遺伝子の特徴～アダム型～ アダム型と呼ばれる肥満で遺伝子の特徴は、遺伝子上に特徴がないという点が挙げられます。つまり、糖質やタンパク質、脂質の分解力が低くないということです。日本人...   [この記事の続きを読む]

ダイエットはただ行うだけでは効果的とは言えません。人には痩せやすさ、太りやすさに個人差があり、それは遺伝子によって決まっていることが多くなります。ここでは遺伝子とダイエットの関係を紹介し、その中でもアザラシ型と呼ばれる体質の特徴を説明していきます。 遺伝子検査とは？ 命の設計図とも言われる遺伝子は、人によってその情報に個人差があります。遺伝子検査ではこれを調べることによって、寿命や健康...   [この記事の続きを読む]

太りやすさと遺伝子には深い関わりがあります。数ある遺伝子の中でも肥満に関わる遺伝子はある程度決まっていて、これを知ることで自分の太りやすさを知ることができます。ここでは肥満遺伝子とりんご型の遺伝子の特徴について紹介していきます。 肥満遺伝子とは？ 人間の遺伝子を調べてみると肥満に関わる遺伝子がある程度限定されていることが分かります。人間は約2万6000種類の遺伝子によって構成されていま...   [この記事の続きを読む]

遺伝子によってダイエットを法を変えることで効率よく痩せることが可能となります。ここでは数ある遺伝子型の中でも、ペンギン型の遺伝子の特徴とダイエットを行う上での注意点を紹介していきます。 遺伝子タイプ～ペンギン型の特徴～ ペンギン型の遺伝子を持つ方は、主に筋肉不足と脂肪燃焼不足が強い傾向にあります。これはすなわち脂肪が身体につきやすいということになります。ペンギン型は男性と女性で多少性質...   [この記事の続きを読む]

子供を授かったプレママさん達の多くが、体重増加を気にするのではないでしょうか。 日本では、妊娠中の体重増加を厳しくチェックすることが多いようです。 また、出産後の体形を気にして、なるべく太らないように気をつけるプレママさん達も少なくないようです。 妊娠中の母親の体重増加や健康状態が、実はおなかの赤ちゃんに思わぬ影響を与えていることが分かってきています。 妊婦は2人分食べないとダメ？ ...   [この記事の続きを読む]

親も太っているから、自分も太っている。 これは遺伝だから仕方がない、と考える人も多いでしょう。 肥満の原因の1つに体質、つまり親から受け継いだ遺伝であることは、様々な研究からも明らかになっています。 肥満遺伝子と呼ばれるようになりましたが、どのようにして分かるのでしょう。 肥満遺伝子を探す 最近は、自宅でも肥満遺伝子の検査が比較的安く受けられるようになり、肥満遺伝子検査をしたことがあ...   [この記事の続きを読む]

食事に気をつけても、運動をしてもなかなか痩せない、と悩む人も多いでしょう。 いろんなダイエット方法を試しても、自分には合ってないのか、効果がでない。 太りやすさは体質だから仕方ない、と思う前に肥満遺伝子の検査をしてみるのも良いかもしれません。 肥満遺伝子とは 髪の毛の色や、体形、病気のなりやすさなど、体に関することは、遺伝子によって決められています。 親から子へと受け継がれる遺伝子、...   [この記事の続きを読む]

太りやすい、肥満になりやすい、というのはもって生まれた体質だ、と考える人も多いでしょう。 最近では肥満に対しての研究も進んで、ある程度は遺伝子によって決められている、ということが分かってきました。 肥満に関係している遺伝子を肥満遺伝子と呼んでいますが、日本人にはどのような肥満遺伝子があるのでしょうか。 日本人の肥満遺伝子 肥満に関係していると思われる遺伝子は、50以上見つかっています。...   [この記事の続きを読む]

たくさん食べても太らない人、そんなに食べてるつもりではないのに、なぜか太る人。 私は太りやすい体質なんだ、となんとなく分かっていても、その理由について考えたことがある人は少ないかもしれません。 体質というのは、遺伝子によって決められていますが、太りやすい体質も遺伝子が影響していることが分かってきました。 肥満遺伝子とは 肥満遺伝子とは、肥満に関係してる遺伝子のことで、見つかっているだけ...   [この記事の続きを読む]